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【瑾秀堂瘦身貼多少錢】一天中什么時候貼瘦身貼最好?

瑾秀堂瘦身貼多少錢2021-07-24 07:09:29人已圍觀

中醫肚臍貼是真的還是假的,減肥管用嗎
“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷”。眼看五月就要到了,一些還沒瘦下來的人心急如焚,于是把目標轉向了減肥產品。近年,市場上有一種肚臍貼,號稱晚飯后貼在肚臍上16~24小時,可以達到排瘀、收腹、減肥的保健效果,讓許多愛美的女性趨之若鶩。但它真如宣傳所說,能幫人輕松減肥嗎?

肚臍貼(圖片來源:《海南日報》)
據《科技日報》報道,網上售賣的中藥肚臍減肥貼大多由決明子、白術、茯苓、神曲、山楂、枳實、澤瀉、黃芪、當歸等中藥材制成。決明子、當歸有潤腸通便的功效,可以治療大便秘結;白術、茯苓、枳實、澤瀉、黃芪有利尿的作用;神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。
肚臍貼的中藥成分確實多,但它真的能減肥嗎?其實不然。據《生命時報》報道,傳統中醫也有肚臍艾灸治療法,能促進代謝、縮減脂肪,對體質虛弱者以及胃腸功能紊亂、神經衰弱、寒凝血瘀、氣血循環不佳的患者有一定改善效果。肚臍貼取相同原理,其所含山楂、茯苓、決明子等中藥成分也確實有助于減重通便。它們被神闕穴皮下吸收后,對部分人可能會有潤腸通便、活血化瘀的功效,體重也有所減輕。但是,中醫講究按體質辨證用方,引起肥胖的證型有很多種,肚臍貼所含的中藥成分對脾胃氣滯型的肥胖可能有一定效果,對其它證型則無效。此外,就算肚臍貼有效,效果也不會很明顯,如果不注意忌口、多運動,一樣會反彈。
另外,湖北省中山醫院內分泌科主任醫師胡菊在接受荊楚網記者采訪時表示,現在市場上的減肥肚臍貼等減肥產品,大多發展尚未成熟,存在副作用,有著不可預知的危險性。健康減肥沒有捷徑可走,還是要老老實實管住嘴、邁開腿才能真正達到減肥效果。(陳方)
本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關。
卜勇:中國科學傳播研究所副研究員。中國科學技術大學理學學士,中國科學院認知科學博士,北京師范大學心理學博士后。目前其主要研究領域為健康、環保、水利、節能、氣象、人工智能、腦科學與認知科學等。
懶人減肥肚臍貼真的有效果嗎?
沒效果
謹翹減肥貼15袋裝多少錢一盒?
你好,你說的這種減肥貼15袋裝的大概應該是99塊錢左右一盒的樣子,其實我建議你減肥還是靠運動吧,不要靠這些,這些都沒什么作用。
貼在肚子上的瘦身貼有用嗎?
現在的減肥產品真是讓人摸不著底,請不要輕易相信這些東西、所以我減肥寧可每天都堅持運動,

另外在飲食上配合著那些網上介紹的瘦身食譜,

也絕不會輕易使用那些說得天花亂墜的減肥產品,

這樣雖然一個月只能瘦10多斤,但至少健康,安心!

減肥減小腹的秘訣技巧方法

1.每天至少吃3個水果和150克蔬菜

  多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便秘,而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。

  2.遠離酒類

  無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成你腹部贅肉的主兇。酒雖然不含脂肪,但卡路里含量卻很高,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。酒還會提高你身體的皮質醇水平,這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫兇。

  3.每天九杯水,少喝碳酸飲料

  吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。

  不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多,由于滲透作用,血管里的血液會被水稀釋,導致血液所含的氧及營養物質濃度下降。為滿足機體的能量供應,心臟必須加大工作強度,致使心臟負荷增加。長期如此,對健康危害極大。另外,大量喝水后會造成體內臟器水腫,由于“水往低處流”,多余的水分會大量在腰部和下肢匯聚,造成腰部和下肢水腫。

  此外,盡量少喝碳酸飲料和那些含糖量高的飲料,它們會讓你的肚子鼓得像個氣球。

  4.仰臥起坐

  如果想達到減去腹部贅肉的目的,就要控制住節奏,避免一開始就做很多次數的仰臥起坐,導致肌肉酸疼。最初可以嘗試一分鐘做5次,此后慢慢增加,直至達到每分鐘30次左右即可。要注意控制發力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。

  5.挺腰直身端坐

  減肥有時并不像人們想像的那么困難。有些人只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積于腹部的脂肪
。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是不能始終保持,想起來就做,都有可能從肚子上減去1公斤或更多累贅的脂肪

祝您減肥成功!
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一天中什么時候貼瘦身貼最好?
瘦身貼也是因人而異的。吃飯時一定要細嚼慢咽。細嚼慢咽不但可以體現吃一個人的儀態,更加能能夠讓你體會到食物的美味。而最重要的作用是,細嚼慢咽可以讓你的消化系統正常良好的運作,只有保證了消化系統的正常,才能保證減肥的效果。想要瘦身看看(稼瑾紅的血淚)更靠譜

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